Osteohondroze ir destruktīvas izmaiņas mugurkaula struktūrā un jo īpaši diskos starp skriemeļiem un audiem. Tas izpaužas kā diska saplacināšana, mitruma zudums locītavās un nespēja veikt triecienu absorbējošās un mobilās funkcijas. Ir dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas un kombinētie patoloģijas veidi.
Kāpēc dzemdes kakla osteohondroze ir bīstama
Mugurkaula kakla osteohondroze parādās ar destruktīvām izmaiņām mugurkaula kakla daļā. Kas noved pie kakla starpskriemeļu disku iznīcināšanas, nervu galu saspiešanas un stiprām sāpēm.
Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze ir visbīstamākais slimības veids šajā grupā. Tā kā šajā sadaļā ir milzīgs skaits trauku, kapilāru un svarīgu artēriju, kas apgādā smadzenes ar asinīm un skābekli.
Šo patoloģiju nevar nepamanīt, jo gandrīz no tās attīstības sākuma to pavada sāpju sindromi. Ja šo slimību neārstē, tā var izraisīt nopietnus traucējumus visa ķermeņa un jo īpaši mugurkaula darbībā. Dažreiz nelaikā veikta ārstēšana var izraisīt nāvi, ja iznīcināšana skar svarīgas artērijas.
Vai ir iespējams ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājās?
Ir daudz dažādu viedokļu par pašārstēšanos un ārstēšanu ar tautas līdzekļiem. Tomēr, runājot par osteohondrozes ārstēšanu, eksperti šeit ir vienisprātis, ka tas ir ne tikai iespējams, bet arī spēlē lielu lomu pacienta atveseļošanā.
Svarīga loma mājas ārstēšanā ir paškontrolei un pašdisciplīnai, lai veiktu nepieciešamos pasākumus.
Tomēr ir vērts atzīmēt, ka viss mājas ārstēšanas klāsts ir jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu un jāapstiprina ar viņu. Speciālists palīdzēs izvēlēties visaptverošu terapiju mājas ārstēšanai, jo dzemdes kakla osteohondrozes apkarošanai ir nepieciešama sistemātiska pieeja.
Visai mājas ārstēšanai jābūt vērstai ne tikai uz slimības pazīmju likvidēšanu, bet arī uz tās cēloņu apkarošanu.
Tāpēc mēs varam droši teikt, ka ārstēšana mājās ir ne tikai iespējama, bet arī noderīga, ja izvēlaties pareizās metodes.
Cik efektīva ir mājas ārstēšana?
Ja pareizi ievērojat ārsta ieteikumus, ārstēšana mājās palīdz sasniegt pozitīvu dinamiku daudz ātrāk.
Slimības ārstēšana mājās, kā arī tās profilakse ir pieejama, lēta un diezgan vienkārša metode. Un šādas ārstēšanas ietekme ir ļoti milzīga.
Ārstēšanas mājās priekšrocības ietver:
- Pieejamība.
- Zemas izmaksas.
- Metožu daudzveidība.
- Iespēja mainīt metodes, pamatojoties uz to efektivitāti.
- Tautas līdzekļu lietošana rada mazāku slodzi ķermenim nekā medikamenti.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas metodes mājās
Mājas ārstēšana ir vērsta uz šādu uzdevumu veikšanu:
- Sāpju sindroma likvidēšana.
- Uzlabo asinsriti skartajās zonās un smadzenēs.
- Uzlabo vielmaiņas procesus locītavu un kaulu audos.
Tiek izmantotas šādas mājas terapijas metodes:
- Vingrošana kaklam.
- Pašmasāža.
- Diēta.
- Medikamentu lietošana.
- Akupunktūra, izmantojot aplikatoru.
- Tautas aizsardzības līdzekļi:
- Kompreses.
- Parafīna aplikatori.
- Novārījumi.
- Berzēšana.
Vingrošana kaklam
Kakla vingrošana ietver diezgan vieglus vingrinājumus un ir pieejama ikvienam. Tas palīdz paātrināt dzīšanas procesu un ir paredzēts sāpju mazināšanai, kakla muskuļu atslābināšanai un saspiesto saišu stiepšanai.
Kakla vingrošana ietver šādus vingrinājumus:
- Galva noliecas dažādos virzienos.
- Galvas rotācijas kustības pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
- Noliec galvu atpakaļ līdz robežai un noliec galvu uz priekšu, līdz zods atpūšas.
- Kustības ar taisnām rokām pa apli.
- Plecu jostas apļveida kustības.
Visas kustības jāveic vienmērīgi, bez raustīšanās. Slodze jāpalielina pakāpeniski. Vingrošana tiek veikta sistemātiski un tikai tad, ja nav sāpju simptomu.
Pašmasāža
Pašmasāža palīdz uzlabot asinsriti, mazina sāpes, uzlabo vielmaiņas procesus audos, atslābina muskuļus un mazina asinsspiedienu.
Masāža jāveic no augšas uz leju, no centra līdz malām ar siltām rokām un tikai ar pirkstu galiem. To veic tikai tad, ja nav sāpju un iekaisuma, un izslēdz pēkšņas kustības un spēka pielietošanu.
Pašmasāžas soļi:
- Apsēdieties ar elkoņiem uz galda.
- Atrodiet sāpīgo vietu ar pirkstiem.
- Mīciet to, masējiet to ar apļveida kustībām.
- Ierīvē un pabeidz ar glāstīšanu.
- Izstiepiet kaklu uz abām pusēm desmit minūtes.
- Piecas minūtes masējiet pakausi ar īkšķiem.
Diēta
Diētai un pareizam uzturam ir vairāki mērķi, tostarp:
- Vitamīnu un minerālvielu līdzsvara atjaunošana.
- Šķidruma uzņemšanas ierobežošana.
- Optimāla svara saglabāšana, kas savukārt palīdz samazināt slodzi uz mugurkaulu.
- Kolagēna papildināšana organismā.
Ievērojot diētu, ir nepieciešams, lai ēdiens būtu daudzveidīgs un mazkaloriju. Ēdināšana jāveic 5-6 reizes dienā un nelielās porcijās.
Diētai jābūt bagātinātai ar vitamīniem, kalciju un jāiekļauj dabiskie hondroprotektori. Lai to izdarītu, jums jāēd daudz dārzeņu un augļu, kā arī piena produkti, zivis un olas.
Aizliegtie produkti ietver:
- Kafija un stipra tēja.
- Garšvielas.
- Soda.
- Ātrā ēdināšana.
- Kūpināta gaļa un pārtikas produkti, kas bagātināti ar sāli.
Narkotiku lietošana
Medikamentu lietošana mājas terapijas ietvaros ir vērsta uz sāpju mazināšanu un vispārējā stāvokļa atvieglošanu.
Ir parakstītas šādas zāles:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
- Ziedes un želejas.
- Hondroprotektori.
- Vitamīnu kompleksi (B vitamīns tabletēs un injekcijās).
Akupunktūra, izmantojot aplikatoru
Lai veiktu tik efektīvu metodi kā akupunktūra mājās, tiek izmantots aplikators. Masētājs ar adatām ir uzstādīts uz veltņa vai jostas ar stiprinājumiem. Nospiežot adatas skartajā zonā, aplikators palīdz palielināt asinsriti un ir vērsts uz aktīvajām kakla zonām.
Lietojot šo metodi, jākonsultējas ar ārstu, kurš norādīs iedarbības ilgumu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tautas līdzekļus plaši izmanto arī kā patoloģijas ārstēšanas metodi. Starp tautas līdzekļiem ir vairāki veidi:
Kompreses. Kompresu pagatavošanai ir ļoti dažādas iespējas. Tie ietver:
- Petrolejas komprese. Tas palīdz ātri atbrīvoties no sāpēm. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams iemērc audumu petroleju un uzklāt to uz skartās vietas, pārklājot to ar maisiņu ne ilgāk kā 3 stundas.
- Kartupeļu un medus komprese. Lai to pagatavotu, jums vajadzēs piecdesmit gramus rīvētu kartupeļu un 50 gramus medus. Sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz dabīgā auduma, pēc tam četrdesmit piecas minūtes uzklāj uz sāpošās vietas. Tas palīdz atbrīvoties no sāpēm trīs dienu laikā.
- Mārrutku lapu komprese. Lai pagatavotu, jaunās mārrutku lapas uz dažām sekundēm jāiegremdē verdošā ūdenī un nekavējoties jāuzklāj uz kakla, jāpārklāj ar maisiņu un jāapsien ar siltu pārsēju un jātur pēc iespējas ilgāk. Kompresu vēlams uzklāt uz nakti. Šī komprese palīdz mazināt iekaisumu un palīdz atjaunot dzemdes kakla mugurkaula kustīgumu.
- Alkohola komprese. Jums būs nepieciešami 300 mililitri medicīniskā spirta, desmit mililitri joda un kampara spirta, kā arī desmit sasmalcinātas analgin tabletes. Visas sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz sāpošās vietas.
- Redīsu komprese. Redīsi jāsarīvē uz smalkas rīves, jānoliek starp diviem plāniem audumiem un jāpiestiprina pie kakla ar polietilēnu tik ilgi, cik to var panest.
Parafīna aplikatori. Kā tautas līdzeklis pret sāpēm dzemdes kakla osteohondrozē labi palīdz parafīna aplikators. Lai to izdarītu, jums ir jāizkausē vasks vai parafīns un jāatdzesē līdz vajadzīgajai temperatūrai. Izkusis parafīns tiek uzklāts uz mugurkaula kakla daļā divas reizes nedēļā.
Novārījumi:
- Saulespuķu sakņu novārījums. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešamas mazgātas, žāvētas, sasmalcinātas auga saknes. 150 gramus sasmalcinātu sakņu jāielej 2700 ml. ūdeni un vāra 30 minūtes. Lietojiet pusstundu pēc ēšanas mēneša laikā.
- Priežu skuju novārījums. Jaunas egļu vai priežu skujas ar ātrumu 250 grami uz litru ūdens vāra pusstundu. Tas jālieto divas reizes dienā, pēc 8 stundām, pēc pusstundas pēc ēšanas, mēnesi.
- Pieneņu sakņu novārījums. Auga sakni sasmalcina un pievieno ūdeni 250 ml proporcijā. uz 15 gramiem saknes. Vāra ūdens vannā 15 minūtes un atstāj uz stundu. Pēc tam buljonu filtrē un ņem pirms ēšanas, 75 mililitrus.
- Zāļu novārījums. To gatavo, ievācot pienenes lapas, timiānu, kumelīšu ziedus, kliņģerītes, pelašķus un asinszāli. Visām sastāvdaļām vajag divas ēdamkarotes. Visu samaisa, tad divas ēdamkarotes maisījuma ielej litrā verdoša ūdens un atstāj. Ņem 50 gramus trīs reizes dienā pirms ēšanas trīs nedēļas.
Berzēšana. Berzēšana, kā arī citi tautas aizsardzības līdzekļi ir kļuvuši plaši izplatīti starp mājas metodēm slimības apkarošanai. Ir vairākas iespējas:
- Berzes no māllēpes kātiem un ziediem. 20 gramus augu stublāju un ziedu jāuzpilda ar 320 ml. alkoholu un noliek uz mēnesi tumšā, vēsā telpā. Pēc tam to filtrē un berzē sāpīgās kakla vietas.
- Mārrutku berze. Mārrutku sula vienādās daļās jāsajauc ar spirtu un jāierīvē sāpīgajās vietās, izvairoties no limfmezgliem.
- Plūškoka berze. Simt gramus plūškoka aplej ar 500 gramiem degvīna un atstāj uz nedēļu, pēc tam ar to ierīvē dzemdes kakla reģionu.
Dzemdes kakla osteohondroze agrīnā attīstības stadijā ir viegli izārstējama. Tāpēc, izmantojot ārsta ieteikumus un sistemātiski veicot mājas terapiju, jūs varat viegli atbrīvoties no šīs slimības.